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viernes, 15 de agosto de 2014
lunes, 11 de agosto de 2014
Láser terapéutico
A nadie se le escapa el avance que se ha producido en la
medicina actual con la incorporación del láser a los tratamientos médicos de
las distintas especialidades, incluida la fisioterapia y la rehabilitación.
La palabra LASER es un acrónimo que traducido del inglés,
significa Luz Amplificada por la Emisión Estimulada de Radiación; sus efectos
se pueden definir como una bio-estimulación mediante fotones de luz.
El resultado más evidente de la terapia láser combinada,
consiste en la reducción y posterior eliminación de la sintomatología dolorosa
y en la recuperación de la movilidad articular.
La bio-estimulación láser produce una marcada acción
anti-inflamatoria, anti-edematosa y analgésica y, por tanto, se utiliza
ampliamente en lesiones osteo-músculo-tendinosoligamentoso y en la inflamación
de las estructuras nerviosas, donde se mejora significativamente la
sintomatología dolorosa y la limitación funcional (potenciada por la sucesiva
movilización). Estas afecciones agudas desaparecen más rápidamente con el
tratamiento de laserterapia.
Además, este tratamiento produce una estimulación en los
mecanismos y procesos naturales de regeneración de los tejidos y, por tanto,
influye positivamente en la evolución de las artropatías degenerativas. Las
afecciones crónicas requieren un tratamiento más prolongado y es aconsejable
iniciar la terapia láser lo antes posible.
Por último, la terapia está indicada especialmente en el
tratamiento de afecciones como: distorsiones, luxaciones, tendinitis, bursitis,
meniscos, epicondilitis, hernias, calcificaciones, espolones, neuralgias,
fisuras, artrosis, artritis , dolor de espalda, estrés, discopatias, edema,
lumbalgias, síndrome cervical…
En Ganbatte también contamos con esta tecnología, si
tiene alguna consulta…no dude en contactarnos.
lunes, 4 de agosto de 2014
Ayyyy los calambres
Los calambres musculares son contracciones dolorosas, intensas e involuntarias, que
pueden ser de un sólo fascículo muscular, de un mismo músculo o de varios
músculos sinérgicos (aquellos que realizan la misma función mecánica). Estos
calambres musculares se acompañan de fasciculaciones y
suelen aparecer como consecuencia de una débil contracción
voluntaria o inconsciente (nocturna), casi siempre al
efectuarse un acortamiento muscular.
En general, la localización de los calambres es
variada, produciéndose con una mayor frecuencia en el miembro inferior. Su duración puede ser de algunos
segundos hasta varios minutos, pudiendo quedar el músculo sensible al tacto durante algún tiempo tras su
desaparición.
Es importante distinguir entre:
a) Calambres parafisiológicos o esenciales:
Aparecen durante un sobreesfuerzo ó tras mantener un largo tiempo una misma posición.
Se deben fundamentalmente a la fatiga muscular
(calambres de esfuerzo).
Afectan sobre todo a la zona posterior del muslo, la pierna o el pie.
b) Calambres sintomáticos, dentro de los
cuales se encuentran varias causas:
- Vasculares (arteritis, varices, flebitis).
- Estáticas (pie plano, deformaciones de la rodilla o de la cadera).
- Nerviosas (Neuritis, polineuritis, ciáticas,, esclerosis lateral amiatrófica).
- Metabólicas (diabetes).
- Endocrinas.
- Musculares (miopatías varias).
Los calambres comunes deben distinguirse
de los fenómenos de espasticidad piramidal o
extra-piramidal, de las miotonías y de
las distonías de función o también
llamados "calambres profesionales"
(producidos por la acción de movimientos repetitivos que generan contracturas
involuntarias dolorosas pudiendo incluso obligar al sujeto a interrumpir la
actividad que está realizando. Para abordar este tipo de patología es útil la
reeducación psicomotriz, la percepción del esquema corporal y
mejorar la coordinación).
También es importante diferenciarlos de la Enfermedad
de los calambres de Wildar, que
es una entidad muy particular acompañada de astenia
y de un estado depresivo importante.
El tratamiento de los calambres
es sobre todo sintomático, donde la fisioterapia
adquiere un papel importante pudiendo intervenir en las afecciones vasculares,
estáticas, nerviosas y musculares.
Durante la aparición del calambre, es fundamental realizar un estiramiento muscular (gemelos, isquiotibiales) de forma lenta y prolongada, hasta notar que se remite. Posteriormente se
acompañará de termoterapia (calor),
pudiéndose aplicar de manera superficial (infrarrojos) ó
profunda (microondas), masaje
circulatorio suave, reposo y colocación del miembro en declive.
Si hay dolores postcontractura se hace necesario el tratamiento manual de masoterapia
y estiramiento activo una vez
recuperada la sensación dolorosa.
En cuanto al tratamiento preventivo de
los calambres, nos servimos del masaje con el objetivo de mantener un tono
adecuado de la musculatura, de los estiramientos activos en cadena (RPG) y de la actividad
física regular (pilates, ejercicio en el medio
acuático) para mantener un buen estado muscular.
En Ganbatte conocemos a fondo esta y
otras consecuencias de la alteración muscular, pudiéndole ofrecer tratamientos
y actividades preventivas que mejoren su condición física...Los esperamos.
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