Los fisioterapeutas
te podemos ayudar a conocer las causas
del dolor de cabeza, intentando clasificarlas en dos grupos
según los diagnósticos médicos más comunes:
CEFALEAS Y MIGRAÑAS
Se calcula que hasta el 90% de la población
sufre algún tipo de cefalea en algún momento de su vida, siendo más frecuente
en mujeres que en hombres. Los dos tipos más frecuentes son la cefalea
tensional de origen cervical y la migraña.
Teniendo en cuenta la variedad de trastornos que
provocan cefaleas, es imprescindible el diagnóstico diferencial, médico y de
los tejidos responsables del dolor que presenta el paciente.
SÍNTOMAS PARA DIFERENCIARLAS
CEFALEA: suele deberse a la tensión o
contracción de los músculos del cuello y cabeza. Su origen puede ser: una mala
postura, fatiga visual, problemas en la articulación temporomandibular (ATM),
consumo de sustancias tóxicas, ingesta de ciertos alimentos alergénicos,
hipertensión, problemas gástricos o digestivos, estrés o ansiedad y problemas
del ciclo ovárico en la mujer.
Características del dolor:
§ El dolor se define como una
presión dolorosa en la zona cervical, trapecios que se puede irradiar desde la
nuca hasta la cara.
§ Puede durar desde pocas horas
a varios días.
§ No se agrava con las
actividades de la vida cotidiana.
MIGRAÑAS: son producidas por el cierre de los vasos sanguíneos de la cabeza y el
cuello, originando con ello una disminución del flujo sanguíneo hacia la
cabeza.
Su origen puede ser hereditario, y las crisis se
suelen acrecentar debido al estrés, cambios en el ritmo del sueño y de las
comidas, algunos alimentos, tensión muscular prolongada, ciclo menstrual y uso
de anticonceptivos en mujeres.
Características del dolor:
§ El dolor es de tipo pulsátil
(sensación de golpeteo) y habitualmente se localiza en un lado de la cabeza,
puede ser leve o intenso.
§ Los episodios de crisis agudas
muy intensas pueden tener asociado nauseas y vómitos, molesta el ruido y la luz
(fotofobia) y pueden darse alteraciones visuales.
§ A veces las actividades de la
vida diaria agravan el dolor.
¿CÓMO TRATARLAS?
Para un buen tratamiento de la cefalea es
primordial distinguir entre migraña y cefalea de origen cervical. Se realizará
un estudio de las disfunciones mecánicas musculo-esqueléticas, craneales y
viscerales. Éstas se integraran en la cadena
lesional propia del paciente para establecer un protocolo de tratamiento
adecuado.
Junto al tratamiento médico la fisioterapia y la
osteopatía juegan un papel fundamental para eliminar las contracturas
musculares y los dolores referidos. El masaje,
la terapia manual, el
tratamiento de puntos gatillo mediante presión o punción seca, el tratamiento
craneal, los estiramientos
y una correcta higiene postural se ha demostrado que son muy eficaces para el
tratamiento de las cefaleas.
En las cefaleas tensionales las técnicas
manuales son altamente recomendadas y consiguen resultados muy efectivos.
Para las migrañas los tratamientos manuales son un
remedio preventivo muy aconsejable, espaciando la aparición de las crisis, la
intensidad y duración.
El número de tratamientos previstos para la migraña es
aproximadamente más de 10, con buenos resultados en el 45% de los casos, y en
la cefalea tensional entre dos y cuatro sesiones se obtienen resultados del 94%
de mejoría.
En caso de que usted sufra alguno de estos
problemas y necesite más información puede ponerse en contacto con nosotros y
le resolveremos sus dudas.
En Ganbatte, no estás sólo… vamos
contigo!
